パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

両親

二人暮らしをしてる両親の生活が限界ではないかとケアマネさんに言われて
話し合いに行きました。
これからは両親のためにもっと時間を割かないといけないようで
絵の教室以外はお休みにしようかと思っていますが、発表会の迫ったフラメンコどうしようかと迷っています。
今抜けたら迷惑かけるかな〜
でも、やる気でないんですよね