パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2017-05-01から1ヶ月間の記事一覧

5月の懇談会

5月の懇談会は新しい方がきてくださったので やっぱり活気付きますねえ。 ありがとうございます。 新しい方が来られると、自分の自己紹介にために振り返ることができる、新しい方の話を聞こうと緊張する。 いろんな効果があるなあと思います。 私は、引き続…

明日は懇談会の日です

5月から懇談会を第4木曜日にしたのでした 明日です 忘れるところだったー いろんなことがあって、 前の記事の後結局かかりつけのお医者さんが退職されて 行き場がなくて、新しいお医者さんに行きました。 看板に東洋医学って書いてあって、漢方を出されるん…

クラクラ

ゴールデンウィークが無事終わり最近クラクラに参ってます。急にクラクラして来て、不安になり居ても立っても居られないって感じになってしまう。ちょっと前に洋裁教室の日10時半に教室が始まって、急にクラクラがやって来ました慌てて立ち上がり、うろうろ…