パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧

パニック病

昨日行きつけのカフェギャラリーに行きました アート展っていうのをやっていて、私は人形を出品しています。 知り合いが来られたので、ちょっとお話をしました。 その方は60代の男性でパニック障害を持っておられます。 1度会にもお誘いしましたが剣もほろろ…

そしてアドラー

昨日はアトリエで洋裁教室をしました。 洋裁の先生に来ていただいて、私を含め8人くらいの生徒がいます。 朝からクラクラしてて、薬を飲みました。 生徒さんの1人がお料理上手で、材料フライパン持ち込みで 美味しい鶏肉料理を作ってくださったんですよ みん…

頭痛 麻央さん

今朝は朝からひどい頭痛で、予定もあるし、薬を飲みました。 でも、ちょっと痛みが引いたかなと思ったら、胃がムカムカしてきて、クラクラもしてきました。 先日酷い風邪が治ったばかりという友人に会ったので、うつったのかなとかこのままじゃ予定をこなせ…