パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧

穏やかな

梅雨だというのに、晴れた日が多いし 朝夕ひんやりとして 爽やかです、こんな日がずっと続くといいなあ と思うけどそうはいきませんよね 私は最近毎日ツイッターで楽しんでいますが 他のパニック障がいの人の書き込みを見て気になることがあります それは、 …

どういう人がパニック障害になるのか

忙しい現代において、ストレスはあふれています こういうとき、誰でもパニックになるのではという恐怖は感じることがあるでもそれが症状になる人とならない人があるのです。それが症状になる人はその身体の違和感にこだわりそれを取り除こうとした人です 神…