パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2012-10-01から1ヶ月間の記事一覧

落ち込む

親戚のゴタゴタに口を挟み相談あいてになってたつもりが、押し付けになってたのだろうね。 こうしたらいいのに、って歯がゆくてついつい夫にも熱弁をふるったら、相談された時だけ応えたらいいんじゃないの?って言われて落ち込みました。 ああどうせ私は至…