パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2018-01-01から1ヶ月間の記事一覧

その後

気づいた気がする、と書きましたが その感覚は薄れつつある でも、確かに前とは違う 階段を一段上がったのかもしれないな と思う今日この頃です 最近ツイッターは毎日書き込んでて 日々色んな人の色んなつぶやきを聞き それで思いついたことをまたつぶやく …

なんか気づいた気がする

正月には子供や孫親戚が集まり 25人くらいの宴会 家に泊まるのはその半分くらい という忙しい時を過ごしました まあ毎年のことですが 正月が近づくと体調が悪い で、正月になると 少々体調が悪くても頑張る 体調に目がいかないのでやり過ごせる で、ホッとし…

明けましておめでとうございます

新しい年が始まりました。福山女性懇談会は対人恐怖、パニック障害などの 神経症で悩む人たちのための会です 体験者の集まりで、先生など指導者はいません 第4木曜日、福山市神辺公民館で11時から お弁当を持ち寄って、悩みや体験の交流をします。 気軽なお…