パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧

 自分の居場所

先々週に交流会がありました。 このところ参加者も固定されて、みんなの顔がそろうと ホッとする、と言うようないいグループになってきました。 この地球上に話のできる人は母親しかいない と言われる50代の方も、ちょっと馴染んでこられたようで でも、「…

タイトルを変えました。

今までのタイトルは、パニック障害になってよかったでした。何故かと言うと、私はパニック障害になって本当の自分に気が付いたからです人は、いつも笑っていて元気そう、悩んでいるのは自分だけ こんなに繊細で考え深い自分に優越感を持ちながら、反対に症状…