パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2012-07-01から1ヶ月間の記事一覧

介護始まる

急に親の介護が始まったんですよ 戸惑うことが多いです 落ち込むことも多々 愚痴を友人に聞いてもらう 自分一人では抱え込まない 今日も友人から、ちゃんと眠れてる?と電話があった ありがたいです 人間は人の間で生きてるんだな〜とつくづく思う 頑張らず…