パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2024-02-01から1ヶ月間の記事一覧

薬はどうなったか?

毎日飲み続けた薬ですが、今は飲んでません。 やめました。やめてしばらくは不安が続いた気がしますが、もう忘れました。 心療内科の先生の言うように、あれくらいの薬はどう言うこともなかったのでしょうか? デパス0.25gを日に3.4回です。 どうなのかよくわ…