パニック障害から森田療法へ

パニック障害で森田療法に出会い元気になりました。福山女性懇談会やってます

2023-12-01から1ヶ月間の記事一覧

パニック再発

7月の初めにコロナに感染しました。 高熱が出てしんどい日々を過ごしました,そしてコロナから回復。 8月にはとても元気で張り切っていました。 いろんなことを始めました。まず,近所の人とのウォーキング、ジム通いも頑張りました。それからバレットジャー…