パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2016-04-01から1ヶ月間の記事一覧

お知らせしたいこと

このブログを見て、お問い合わせをしてくださる方が時々あります。 同じような症状で悩んでいる人を見つけて嬉しいです と言われる方が多いです。 本当に私も最初は、こんなことを悩んでいるのは私1人だと思っていました。 いろいろ話したいことがいっぱいあ…

影響する

熊本で大きな地震がありましたね わたしの娘も九州に嫁いでいるので、 ちょっと心配しましたが、大丈夫だったようです 昨日の夜の地震報道の後、気分が悪くなって デパスを飲んで寝ました。 自分では、そんなにショックを受けていないつもりなのに 体が反応…

今日は

今日は4月の交流会当日です。 続けてきてくださってる方に 毎月ハガキで簡単な案内を差し上げているのですが お返事を下さる方がいらっしゃって とてもうれしいです。 先日も、ブログを見ていますよ と書いてあって、心がぽっと温まりました。 もうちょっと…