パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2012-08-21から1日間の記事一覧

忙しい一日

ここの所盆の疲れが出たのか体調不良です 昨日は早く寝たのに、というか寝すぎたのか今日は朝から頭痛。 そういえば、と本を引っ張り出して頭痛に効く体操をしてみたら、なんか寝違えたみたいになってさらに不調(;゜0゜) 手芸教室の日なのにどうしようー…