パニック障害から森田療法へ

パニック障害で森田療法に出会い元気になりました。福山女性懇談会やってます

2012-01-01から1ヶ月間の記事一覧

心と体

昔から好奇心は強いので、いろんなことに挑戦してきましたが 意思が弱くてすぐに挫折、を繰り返してきました 習い事などをやめるときにはまず、今日は 行くのがしんどいな〜と思ったらもう、ナンヤカンヤ理由をつけて休んでしまい、そうすればもう次は行きに…