パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

本当の気持ち

今日は昔の仕事仲間が来たのでアトリエで
お茶をのみながらおしゃべりしました。
例によって、
「末っ子さんが大学に行って夫婦2人だけになって寂しくなったでしょ?」と言われたんだけど、
いやあ、楽チンになったよーって言いながら考えたら
楽チンになったって言いながら体調悪くなって、体動かさなあかんわってジムに行き出したんですよね。
やっぱり何処かで寂しいわあって思ってるのかなあ
自分の気持ちがわからないんですよね。