パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

交流会の日

今日は定例の福山パニ症交流会の日でしたが、
参加者がなかったので、ひとり会議室で、色んな作業をしました。
ひとつはスケジュールを載せてもらってる森田の会への
10月の会の日時変更(10月は第二月曜日が祭日のため、第一月曜日です)
のメール連絡。
ひとつはパニ症交流会へのお誘いのパンフレット作り(パソコン持参)
それから他に2,3書類作り。
会場である公民館の隣は小学校なので、子供達の賑やかな声が
心地よいバックグラウンドミュージックです。
知り合いから電話がかかって来たりして
本当、便利な時代ですね〜
帰り際に、公民館の人に
すみませんお問い合わせはあるんですけど、参加者がなくて〜と
何故か言い訳してしまう、本当に気の小さい人間です。
そうですか、お問い合わせはあるんですか、って言われて
あれ、やっぱり参加者もいないのに会議室使わせてもらうのは
まずいんかなあってヒヤヒヤ。
まあ、使ってはいけませんって言われるまで図々しく行きましょう。