パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

いい人と思われたい

子供から立派な親と思われたい
嫁さんから素敵なお姑さんと思われたい
生徒さんから、先生の絵いいわーと思われたい
近所の方から気さくな人やと思われたい
私って価値ある人と思われたい


という気持ちが全部無くなれば
私の悩みはほとんどなくなるのになー
(ーー;)
そんなわけで、今日から子供達家族が次々と帰省してくるので、憂鬱です〜
ああ、早く盆が終わって気楽になりたい