パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

世の中

世の中にはいろんな人がいるってよく言われるけど、交友関係が狭くて、できるだけ人と交わらない様にしてきた私にはあまり実感はありませんでした。
でもここにきて、教室やらを広げてきていろんな人と出会ったりまた深く交流したりする様になると
ああ世の中いろんな人がいて、相性ってあるんやなあとか、価値観の相違はどうしようも無いなあとか思うこと多々ありますね〜
そんな時はもうはっきりダメやわって思って
理解者を大切にしないといけんね
またひとつ成長しました