パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

おさらい会終わる

フラメンコのおさらい会が終わりました。
それはまあなんとか。
その後の打ち上げの方が私には気がかり。
だいたいが、会食苦手。
胸がつまる。気分が良くない。
帰りたいのに、二次会も付き合ってしまいました。
お酒が飲めたらまた違うんでしょうね。
はあ(−_−;)