毎日暑いですね、毎日のように熱中症の報道がされています
先日地域の夏祭りがありましたが、さすがの体育会系の頑丈な夫も
熱中症が怖いと言ってました。
えー！夫が言うくらいだからよっぽどだ
と思ったとたん、私もくらくらしてきました。
今日は一日家の中でゴロゴロしてます
自分の体調ばかりに目が向いて、熱中症恐怖になってる
家の中のクーラーしてないところは３４度。
温度計ばかり見てる。
水分とってる、OS１もしっかり準備しています
でも、
ふと気が付きました。
一週間前まで娘と孫がいたから自分の体調に目が行ってなかった
で、娘がいなくなって、気楽な身分になって、することがなくなって
自分の体調に目が向いちゃうんだよね。
ちょっと動いてみようと思いました。
