パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2015-05-16から1日間の記事一覧

ため込まないように

毎日記事を書こうと決心して、ひと月は続いたかな? ついに途切れてしまいました。 元気がなかったのではなくて、元気で忙しかったからだと思います。 夕方しんどくなったり、くらくらしたり、最近は物忘れがひどくて、認知症になるんじゃないかと 心配した…