パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

人見知り

私はほら、人見知りだから、ネットの付き合いはやっぱり苦手かもーーー、ツイッターフェイスブックもどんな風に、どこまで書いていいかわからんのよ。
 でも、ビクビクしながら挑戦してみようかなあ。
と、ちょっと前向きになれた、今日。
空がきれいだからかなあ・・・