パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

頭痛

久しぶりの頭痛です、( ̄ヘ ̄;)ウーン
 前に頭痛薬で胃潰瘍になったんですよね、なので、胃に優しいって言う頭痛薬飲みましたが、効かん。
 体調に敏感な私ですが、本当の痛みには比較的強い。
でも痛い・・・

 本当に痛いときって、他の事考えられんやん?
だから不安が無くなるのかもね、