パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2015-09-20から1日間の記事一覧

受け入れる

爽やかな季節になりました。 でもひとつ私には困ったことが 寒冷蕁麻疹があって、気温差のある朝は、手足首などが痒くなってくるんです。 ほっとくと赤い発疹がいっぱい出てきて酷いことになります。 でもそんな時には温かいお湯につければ治っていきます。 …