パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2015-01-23から1日間の記事一覧

新幹線に乗る

いよいよ明日が娘の結婚式です。 今九州行きの新幹線の中(iPadで更新してます) 新幹線に乗る時にチラッと乗り物恐怖のこと思い出しました。 喉がちょっと、って感じ。 でも、飲み物とのど飴完備。 今のど飴なめてます、大丈夫。 一緒に行ってる叔母があちら…