今日は歯医者に行きました。 歯医者大好きって人はあまりいないと思うけど、 私も、早く終われ終われ、とひたすら念じてました。 パニック症状がある時は、じっとしてるのが絶えられないので、 歯医者なんてとんでもない恐怖です。 で、先生にパニックの人は…

パニック障害のことを友人に言っても、まず理解はしてもらえません なぜ車に乗れないの？ 何の悩みもなくて幸せに見えるけど？ 気のせいじゃないの？ 気にするからいけないのよ。 気にしないようにすれば？ とか言われて、それができれば苦労しません。 と言…

パニック障害にかかわらず、神経症には症状が色々あります。 本当に十人十色なんで、 私の症状は特別なんだわと思いがちですが、 原因はひとつ 最初に気になったちょっとした違和感にとらわれるっていうことです。 なので、治し方もひとつ。 その症状を持ち…

【普通神経症】とは・・・正常に機能している心身のわずかな不快感を病的だと思い、注意をそこに集中して症状が固定したもの。不眠、頭痛、記憶力減退、めまい、肩こり、全身疲労感など、いろいろからだの異常感を訴えることが多く、心身症の一部、自律神経…

神経症になる人は多分神経質だと思うけど 神経質な人が神経症になるとは限りません 見るからに神経質な人はきっと神経症にならないと思う。 それは、自他ともに神経質だと認めているからでしょう。 神経質を受け入れているんですね。

私がパニック障害になったのは、30年ほど前のことです。 その頃は不安神経症と呼ばれていました。 胸の苦しさや、発狂しそうな恐怖で、病院を訪れた時に 不安神経症ですね、とドクターから、告げられました。 神経症には幾つか種類があります。 人との関わり…

世の中全て人間関係だなあって この頃すごく思います。 昔は、なんで気を使わなくてはいけないのか とか、 気を使わずに喋ってる人って羨ましいな とか思ってましたが 最近は、気を使って当然やし 平気で喋ってるように見える人が その実すごく気を使ってる…

昨日は友人夫婦がケーキを持って誕生日を祝いに来てくれました。 美味しいケーキをいただきましたが 夜になって胸焼けがしてご飯が食べられませんでした。（−＿−；） 気分が悪いのでじっとしておれずせっせと台所を片付けたので、早く綺麗になりました。(^◇^…

新しい年が始まりましたね。 元旦に親戚一同我が家に集まって新年会をしました。 総勢小さい子もいれて30人です。 12時から始まって、5時くらいまでワイワイガヤガヤ、みんな楽しかった〜と言ってくれたので、やれやれ。 昨日長男次男一家もそれぞれ自分の家…