パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2014-12-07から1日間の記事一覧

世の中色々

お茶会の余韻に浸った1週間は幸せでした。 風邪ひいて体調は悪かったんですが 精神的にとても安定してたな。 さて次の1週間はまたいつもの日々が戻ってきました。 そうなるともちろん体調が気になるし ネットニュースで見る、不安材料も気になってきます。 …