パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2014-09-30から1日間の記事一覧

雨の日は傘をさそう。

雨の日には傘をさそうって、当たり前だと思うでしょう?でも、我々神経症な人間は雨が降ったら、どうして雨が降るんだろうと悩み 晴れの天気じゃないと何もできないと途方にくれているのです。 傘をさすっていう知恵を思いつかないでも自然はいつも晴れなわ…