パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2014-08-03から1日間の記事一覧

聞いてもらうこと

どんな悩みでも、1番役に立つのは 人に話して聞いてもらうことです。 何故か独り言ではダメなんですよね、 でも、人に聞いてもらうこと、は結構難しい。 何故なら、人って悩みを聞くと、すぐに答えを言いたくなる。 私ならこうする、こうしたら?気にしすぎ…