パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2010-09-09から1日間の記事一覧

最良の未来

私は悲観的な人間です。 子供が病気がちで、ついつい最悪なことをかんがえてしまう・・・暗い気持ちで車運転してて、ひょっと思いついた 最良の未来を考えてみたらどうだろう! その可能性だってあるわけだし・ するとなんか楽しくなってきました。