パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2010-08-18から1日間の記事一覧

更年期もそろそろ

私は更年期がひどくて苦しみましたが、この頃ちょっとずつ楽になってます。 でもこの暑さにはまいって、夕方になると調子が悪くなり、デパスのお世話になっています。 薬に頼っててもあかんなあ・・・・ そうだアロマだ、とヒラメキ、不安に効くというネロリ…