パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

気になるよね。

 人にどう思われるかより、人をどう思うかが肝心、、、

といいながら人にどう思われているか、いつもとても気になる私です。

 ブログも、書いた後で、生意気なこと書いたのではないかと、いつも気になって、、、

 でも、過ぎたことは忘れることにしよう。 
  
  と自分に言い聞かせています。