パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

日々の暮らし

娘の出産予定日が近づいて、ソワソワと落ち着かない毎日です。こんな時は何も手につかない。自分の体のことも忘れています。心配です。オロオロする、これがあるがままですね。