パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2015-04-05から1日間の記事一覧

苦痛になりきる

今日も雨です。 雨の日曜日 草がドンドン伸びてきていますよ、どうするん?って朝庭に出て思いました。さて、パニック障害の人がなにに不安を感じるかは 発症のタイミングによって人それぞれですが 大体は似通っていますね。 乗り物が不安、会食が不安、コン…