車の運転と不眠で悩んでいる方のご質問にお答えしました 私ががどうやって克服したか？とのことですが、まだ克服したとはいえないかもしれません。 元々小さい頃から車にはすぐ酔う子で、でも自分で運転する車には流石に酔わないし、運転も嫌いではありませ…

私はずっと父が嫌いだった 父は子供達をずっと無視していた いや、多分子供が怖かったのかもしれない 子供だけではない、人が多分怖かったのだと思う。 自分の子供さえ怖かったというべきかな そんな風で、父親に話しかけられたことはない。 こちらから話し…

ルーティンは大切よと言う話を伺いました。 小人閑居して不善をなす。と言う言葉がありますね。よく言われたわ。 ルーティンってあれでしょ? 規則正しい生活をしなさいってことでしょ? と思っていたけど、自律神経失調症の治療はまず規則正しい生活だと聞い…