パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2010-10-11から1日間の記事一覧

楽しんでる

そういえば、最近実家の両親の様子見に行ったリ、末っ子の送り迎えしたり、なにかと忙しいけど、これけっこう楽しんでることに気付きました。

天気はよし

祭りも終わったーーー 模様替えもしたし 天気もいいしなんも悩みはないと思ったら 自分の体調が気になりだしたりするわけです。 やっぱりなんかしてるほうがいいね。