パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

 こんな1日

今日は町内の行事に奔走、その後また母から電話。
 父がおかしいと言うので行ってみたけど、どこがどういうこともない。
息子が週明けに診てくれるということで、ちょっと落ち着く。

 小さい頃色々と面倒見てもらった母にお返しをする番なのかなあ。
などと思う。

 なんか振り回されるなあ。