ある人がTwitterに書かれてた言葉に
なるほどなあ、と思ったので
ここで紹介させてもらいます
カッコ内は私の言葉です
【幸せになる為に大切な事】
（神経症から回復するためのポイント）
・他人と自分を比較しない
（神経症者は人の外面と自分の内面を比べているのです）
・自分の感情に素直になる
（自分の感情を否定しない）
・当たり前のことに感謝する
（今あることに感謝せず無い物ねだりをしている、ということに気づこう）
・大切なものを大切にする
（大切なものは身近にある、その事に気づいて、大切にしよう）
・過去にしがみつかない
（良いにつけ悪いにつけ、過去を問題にしない、）
・自分を責めない
（自分を責めるのは傲慢なことです、自分はここまでの人間なのだと認めれば、責める事もない）
・自分ではない誰かになろうとしない
（同じく、自分はここまでの人間です、と認めることができれば、これでいいのだと自分が愛しくなります）
・人の過ちを許す
（同じく、自分がここまでの人間だと認めることができれば、人の愚かさも許せます）
・目標を持つ
（生きるためには目標が必要）
・自分の強みを知る
（今まで弱点だと思っていたことが、実は強みなのです）
・今ある幸せに気づく
（生きていること、ご飯が食べられること自分を気遣ってくれる人がいること、幸せはいっぱいあります）
