パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

4月の交流会終わる

4月の交流会が終わりました。
雨模様の1日でしたが、引き続き4人の方が来てくださって
私含めて5人。
それぞれのひと月の間の出来事
悩みなど、ゆっくり語り合いました。
会も半年ほど続いてきたので
少しでも役立つ会にしたいという思いが湧き上がってきて
ああしたら、こうしたらと色々考えていますが
あせらないようにしよう、と思いました。
細々でも長く続く会にしたいと思います。
参加お待ちしています。