パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2015-04-20から1日間の記事一覧

ありのままに〜♪

おはようございます。今日も雨模様ですね。 夕方は調子が悪いけど 朝は元気なわたしです。 さて、去る1月31日の毎日新聞に、精神科医香山リカさん執筆 「ココロの万華鏡」が載っていまして、 森田療法の「あるがまま」が紹介されておりました、 森田療法がわ…