パニック障害のことを友人に言っても、まず理解はしてもらえません なぜ車に乗れないの？ 何の悩みもなくて幸せに見えるけど？ 気のせいじゃないの？ 気にするからいけないのよ。 気にしないようにすれば？ とか言われて、それができれば苦労しません。 と言…

パニック障害にかかわらず、神経症には症状が色々あります。 本当に十人十色なんで、 私の症状は特別なんだわと思いがちですが、 原因はひとつ 最初に気になったちょっとした違和感にとらわれるっていうことです。 なので、治し方もひとつ。 その症状を持ち…