もう3月ですね、寒い冬もやっと終わりそうで嬉しいです。
毎日ツイッターに書き込むことが多くなって
ブログがついついおろそかになってるなと反省しています
今日は原点に帰って森田療法について、ちょっと書いてみます
昔神経症は ノイローゼとか言われてました
日本語では神経衰弱です
明治時代に慈恵医大のお医者さんだった森田正馬は
神経が衰弱しているはずなのに、休養しても治らないどころか悪化するのはなぜか？いざと言う時には正常に対応できるのはなぜか？と考えました。(鬱病はまた少し違うようですが)その結果神経症は神経が衰弱してるのではなく
心のカラクリによって起こるのである
と言う学説を唱えました。
そして森田療法を考案したのです
でも、森田療法には
向き不向きもあるようです。
まず、治したいという強い気持ちがあること
自分が神経症であるという自覚があることが必要です
