ありのままに〜♪

おはようございます。今日も雨模様ですね。
夕方は調子が悪いけど
朝は元気なわたしです。
さて、去る1月31日の毎日新聞に、精神科医香山リカさん執筆
「ココロの万華鏡」が載っていまして、
森田療法の「あるがまま」が紹介されておりました、
森田療法がわかりやすく説明されてると思うので、
ぜひご覧になってくださいね。