パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

また雨の日曜日

雨の日曜日、いかがお過ごしでしたか?
今日もいろいろなことがありました。
孫が来て一緒に遊んだり、みんなでご飯を食べたり
そのあと、お出かけしたり、
夜は人形制作。
でも、体調がイマイチ不安です。
コーヒー飲んだせいでしょうか?
あすはきっと元気になってると思います。