整理できないいっぱいの事柄は、
ちょっとずつ咀嚼できたのかな、だんだんに落ち着いて来ました。
でも、今回はジタバタしたなあ。
なにもできずに落ち込んでいた最初に、カウンセラーの友人に電話しました。
カウンセリングしてもらおうと思ったのですが、時間がとれないということで
電話でちょっとだけ話を聞いてもらいました。
なにがどう解決したわけでもないんだけど、
そうよねえって相槌をうってもらっただけで、
電話を置いたら動けるようになりました。
その後夫にラインで自分の気持ちを話しました。
ラインに書いていると、涙が出て来て、わんわん泣いたんですよ。
そういえば、昔小さい時に、母親に あんたはどうしたいの？
とか聞かれていつも泣いてたなあ。
泣いてちゃわからんって叱られてたなあ。
あの時の気持ちはどうだったんだろう。
自分の気持ちの言えない子だったことは確かだな。
自分の本当の気持ちは、自分でも認められないということだったんだと思う。
でも、涙は本当に不思議です。
心を癒してくれます。
悲しい映画をみるのでもいい、泣いてみてね
おススメです(*^_^*)
その後、2,3日カフェやってる友人巡りして(4軒ほど)
いっぱい喋って(あれやこれやと)
ああ、それからミクシィ
の友人とインターネットでおしゃべりもして
前に進めそうです。
