2014-08-04 リラックスできる時間。 森田療法 昨日は、久しぶりに神経症の自助グループ 生活の発見会 の集まり、集談会に行って来ました。 (生活の発見会のHP右のリンク集でご覧ください) 参加者は5人と少なめでしたが、 和やかに近況報告や森田療法についての勉強などをしました。 こういう集まりにいくと、自分を取り戻すことができる というのか、自分が価値ある人間に思えるというのか、 とにかくリラックスできてホッとします。と言うことは普段緊張してるのかなあ〜 あまり自覚はないんだけど
