パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

言えない

今朝のテレビ朝イチで、夫に暴力を振るう妻のことが取り上げられていましたが、伝えたいけど伝えられない思いが募って暴力になるんですね。思いを伝えるのは本当難しいよね。
邪魔をするのは、こうあるべきという考えや、良いモデルがなかったという育ち方、関係が壊れるのが怖くて自分や相手に向き合えない
全部経験があるな〜と思いながらみました。私の場合は暴力にはならず自分が神経症になったけどね。