パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2018-04-13から1日間の記事一覧

夫が聞いてくれた

おはようございます(*^▽^*)いい天気久しぶりの爽やかな目覚めだったなあ理由はきっと2つひとつは、夜食べ物を軽く食べたこともうひとつはパニックになって30年以上経つけど初めて夫にその時の苦しかった気持ちを話せたことですと言うか、聞いてもらえたこと…