パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2017-10-22から1日間の記事一覧

雨の日曜日

毎日毎日雨が降り続きますね 今朝も雨です、それもひどい降りよう 目覚めて雨の音聞いた途端 すごく気分が悪かったんですよ オエッとなる気分の悪さではなく もーぉ気分悪いわ! と言う気分の悪さです。 エイっと起き上がったんだけど もう、怒鳴り散らした…