パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2016-02-21から1日間の記事一覧

カウンセリング

更年期のころに、体も心も不安定になり、とても困ったことがありました。 そんなころ、近くにカウンセリングをする人がいることを知り通いました。 今はそのカウンセラーと友人になり、月に一度くらい会って色々なおしゃべりをするのが楽しみなんです。 先日…