パニック障害から森田療法へ

30代の頃パニック障害で悩みました。森田療法にであって元気になって、今は森田療法の自助グループやってます

2016-01-22から1日間の記事一覧

歯医者

歯医者に行ってきました。 もちろん苦手です。 拘束されるのも、脳に響く振動もたまらなく嫌です。 もういいです! って叫びそうになります。 でも、我慢するのみです。 耐えるのみ。自分のため。 終わったーやった〜な瞬間がいいですね。ああ、でも今日は型…